Cele mai noi articole

Cele mai citite articole

Thursday, 13 October 2011
Autor: Bianca

Cum putem creste nivelul testosteronului intr-un mod natural !

 
Cum putem creste nivelul testosteronului intr-un mod natural !

Testosteronul este un hormon masculin cu rol androgen (dezvoltarea trasaturilor masculine) si anabolic (dezvoltarea musculara).

 

Glanda pituitara localizata la nivelul creierului secreta hormonul luteinizant care determina producerea testosteronului de catre celulele Leydig care se gasesc in testicole.

 

Ca si hormon anabolic este foarte importanta biodisponibilitatea care se refera la testosteronul liber prezent in circulatie, adica acea cantitate de testosteron care isi va atinge tinta (muschii).

 

Testosteronul se gaseste in doua forme : liber 2-3% si legat 97-98% -  SHBG ( Sex Hormon Binding Globulin) sau hormonul de sex legat de globulina.

 

Cu cat nivelul de SHBG este mai mare cu atat mai putin testosteron va ajunge in muschi, stiind acest lucru este logic ca scazand nivelul de SHBG poate creste biodisponibilitatea testosteronului din circulatie. Ceea ce trebuie urmarit este un nivel normal de SHBG.

 

Factori care scad secretia de testosteron

 

Abuzul de alcool, anorexia, stresul, oboseala, obezitatea sunt doar o parte din factorii care duc la scaderea nivelului de testosteron.

Un alt factor foarte important este aromatizarea – proces prin care enzima aromataza transforma hormonii androgeni in estrogeni.

Aromatizarea nu doar creste nivelul estrogenilor care transmit creierului sa scada nivelul de testosteron dar si creste nivelul de SHBG.

 

 

Cum putem creste biodisponibilitatea testosteronului ?

 

1. mentinand o greutate corporala sanatoasa ; excesul de grasime si in special grasimea din jurul taliei contine un nivel ridicat de enzime aromataza.

 

2.evitarea consumului excesiv de alcool in special berea blocheaza secretia de testosteron si determina organismul sa secrete cantitati uriase de estrogen

 

3. reducerea oboselii si a stresului ; stresul are un efect negativ asupra organismului si a secretiei de hormoni. Cortisolul sau hormonul de stres cum mai e numit, favorizeaza depozitele de grasime si scade secretia de testosteron.

 

4. odihna si evitarea supraantrenamentului

Supraantrenamentul nu lasa organismul sa se recupereze complet.

Febra musculara nu trece cu si mai mult exercitiu ci  cu odihna. Nu lucra niciodata o grupa de muschi la care simti febra musculara de la antrenamentul anterior asta daca nu vrei ca testosteronul sa scada cu 40%. Este stiut faptul ca muschiul creste in perioada de repaus cand organismul are sansa sa repare ce tocmai ai rupt (fibra musculara) crescand astfel forta cat si volumul muschiului. Lucrand aceeasi grupa musculara mai mult de o singura data pe saptamana organismul nu va putea reface fibra musculara.

Respectarea unui orar de somn este foarte importanta pentru restabilirea echilibrului energetic.

 

5. exercitiile fizice si in special antrenamentul pentru forta.

Execitiile fizice combinate stimuleaza mai multe fibre musculare decat exercitiile simple de izolare. Cum picioarele reprezinta cea mai mare grupa musculara a corpului genuflexiunile cu bara este cel mai eficient exercitiu pentru stimularea secretiei de testosteron.

Exemplu : Intr-un antrenament de forta e nevoie de 70-80% din greutatea maxima pe care o poti ridica pentru a face 3 serii a cate o repetare cu 1 minut pauza intre serii.

 

6. alimentatia sanatoasa care inseamna  echilibru intre proteina, carbohidrati complecsi si grasimi sanatoase.

 

7. grasimile sanatoase – polinesaturate ca omega 3 si Omega 6

                                       - mononesaturate ( alune, nuci, migdale, avocado, unt de arahide), aceste grasimi ajuta la arderea grasimii si la scaderea LDL)

Organismul are nevoie de grasimi pentru producerea testosteronului

 

8.legumele si in special cruciferele( varza de bruxelles, varza, varza creata, conopida) bogate in fitochimicale si mai exact INDOLE-3-CARBINOL (I3C) care reduce semnificativ estrogenii si fixarea lor pe receptorii celulari si reduce actiunea aromatazei.

Aceste legume consumate de doua ori pe zi asigura o cantitate suficienta de I3C ajutand astfel la obtinerea echilibrului dorit.

Alimente bogate in vitamina B, vitamina E si zinc cresc deasemenea nivelul testosteronului (alune, seminte de in, bananele, avocado, smochine, asparagus, stridii, somon, brocoli, masline, busuioc, oua, pui, si cruciferele)

 

9. consumul de carne – studii recente au demonstrat importanta pe care o are carnea in cresterea nivelului de testosteron. In ordinea importantei proteina din zer, peste, pui, curcan, vita si apoi carnea rosie grasa precum cea de porc si miel.

 

10. respectarea meselor – 5-6 mese pe zi vor tine metabolismul accelerat si vei avea o permanenta sursa de combustibil.

 

 

Suplimente care te ajuta sa experimentezi THE NEXT LEVEL

 

Avand in vedere ca odata cu inaintarea in varsta si mai exact incepand cu varsta de 30 de ani nivelul testosteronului scade cu un procent pe an atunci e bine de stiut ca vitamina B6, vitamina E, zincul, Avena Sativa, L-Norvaline, Eurycoma Longifolia,Cordyceps Sinesis, Tribulus Terrestris, Rhodiola Rosea va pot ajuta la cresterea nivelului de testosteron fara a apela la steroizi si fara a avea efecte secundare.

Avena Sativa (ovazul)

Folosit in stari de anxietate, stres, ca relaxant al sistemului nervos ajuta intr-un mod indirect la cresterea testoteronului prin reducerea stresului care duce la o scadere a cortisolului. Nu interactioneaza cu alte medicamente si nu are efecte secundare. Merge bine in combinatie cu Tribulus Terrestris.

 

L-Norvaline o forma modificata a lantului de aminoacizi, Valina. Ajuta la cresterea fortei si a musculaturii blocand actiunea arginazei – enzima care impiedica formarea oxidului nitric. Limitarea sau blocarea productiei de arginaza duce la o cantitate mai mare de arginina. Cu cat cantitatea de arginina este mai mare cu atat creste capacitatea de transformare a L-Norvaline in oxid nitric. Oxidul nitric produce vasodilatatie si un volum mai mare de sange este trimis in muschi rezultand astfel o crestere musculara.

 

Eurycoma Longifolia (Tongkat Ali, Longjack) stimuleaza secretia de testosteron liber, inhiba secretia de SHBG. Imbunatateste performantele sportive, ajuta la procesul de recuperare de dupa antrenament.

 

Cordyceps Sinepsis creste rezistenta fizica, intareste sistemul imunitar, mareste gradul de utilizarea al oxigenului la nivel celular, creste capacitatea pulmonara,  creste nivelul de adenozin trifosfat (ATP), protejeaza mitocondria de efectele oxidative cauzate de stres, poluare etc.

 

Rhodiola Rosea stimuleaza productia de ATP, imbunatateste starea psihica si mentala, stimuleaza actiunea serotoninei(neurotransmitator cu rol antidepresiv, anxiolitic, antioboseala, antifobic) si a dopaminei(neurotransmitator cu rol in motilitate)

 

Tribulus Terrestris creste nivelul energetic si al testosteronului stimuland glanda pituitara.

 

 


Vizualizari: 73564 |
   
Acorda stele acestui articol
5 5
Wednesday, 15 November 2017, Angi a scris:
Zincul este necesar pentru simțuri, precum gustul și mirosul, contribuie la menținerea bunei stări a pielii și părului, acționează asupra reproducerii și sexualității. Eu, toamna, fac o cura de 3 luni cu ZINKIT 10 ,cate doua comprimate efervescente pe zi.
Tuesday, 14 November 2017, Bela a scris:
Chiar nu e de gluma cu lipsa Zincului, sunt incredibile reactiile pe care mi le dadea deficienta de zinc din corp: deficitul de atenţie, infecţiile cu virusul herpes, diaree. Doctorul mi-a prescris ZINKIT 10, ( cate doua comprimate efervescente pe zi ) si dupa 3-4 saptamani eram din nou in forma.
Monday, 13 November 2017, Petre a scris:
Zincul este necesar nu doar pentru digerarea proteinelor, ci și pentru producția de acid clorhidric din stomac. Fără suficient acid în stomac, digestia nu este posibilă. Mi-am rezolvat problemele de digestie cu ZINKIT 10.
Monday, 13 November 2017, Radu a scris:
Aveam o oboseala cronica ,o senzatie de disconfort muscular aproape permanenta.Dupa ce doctorul mi-a prescris ZINKIT 10, ( cate doua comprimate efervescente pe zi ) dupa 3-4 saptamani uitasem complet prin ce-am trecut.
Sunday, 12 November 2017, Dan a scris:
O simpla depresie netratata poate sa conduca la stres, nervi, anxietate ,ca urmare a anxietatii asociate. Am fost la policlinica si dupa ce am luat vreo 2 luni ZINKIT 10, ( cate doua comprimate efervescente pe zi )m-am simtit foarte bine, parca eram alt om...
Sunday, 12 November 2017, Ion a scris:
Deficiența de Zinc poate fi fatală. Prea puțini știu cât de necesar este zincul. Carența de zinc contribuie la deteriorarea ADN-ului fiindcă afectează sănătatea celulară și slăbește sistemul imunitar.
Saturday, 11 November 2017, Octavia a scris:
Eficienta zincului se extinde si in tratarea dermatitei si a acneei. Cresterea normala a unghiilor cat si a parului intra tot sub incidenta acestui mineral. Aportul zilnic de zinc recomandat adultilor este de 15 mg.
Friday, 10 November 2017, Octavia a scris:
Zincul este concentrat într-o cantitate mai ridicată în prostată decât într-un alt ţesut uman, iar nivelurile scăzute de zinc din această glanda sunt de multe ori responsabile pentru creşterea riscului de cancer de prostată. Se poate imbunatatii nivelul zincului in organism consumand ZINKIT 10.
Thursday, 09 November 2017, Tatu a scris:
Efectele deficienţei de zinc asupra sistemului imunitar şi a numărului de celule de sânge albe, se pot imbunatati luand un supliment de ZINKIT 10, cate 2 tablete /zi, pe o perioada de 2-3 luni.
Wednesday, 08 November 2017, Maria a scris:
Conform unor studii, carenţa de zinc poate compromite numărul de celule albe de sânge şi răspunsul imunitar, în timp de suplimentele de zinc pot restaura condiţiile normale. O cura cu ZINKIT 10 , cate doua comprimate efervescente / zi , te aduce la normal.
Tuesday, 07 November 2017, Pepe a scris:
Zincul ajută la prevenţia daunelor endoteliale cauzate de oxidarea colesterolului rău LDL şi a altor grăsimi oxidate. Membranele endoteliale ce au un conţinut scăzut de zinc sunt mult mai predispuse deteriorării.Pentru refacerea nivelului de zinc , este indicat ZINKIT 10,cate 2 pastile efervescente /zi, timp de 2-3 luni.
Tuesday, 07 November 2017, Florica a scris:
Nivelul scazut de zinc poate cauza stres, sepsis, diaree, infarctul de miocard. Este foarte simplu sa se regleze nivelul optim de zinc: o cura timp de 2-3 luni cu ZINKIT 10, cate doua comprimate efervescente / zi , e benefica.
Monday, 06 November 2017, Patrik a scris:
Carenta de zinc este intalnita si in cazul unor afectiuni precum alcoolismul, degenerescenta maculara, diabet,tumori maligne si boli ale ficatului si rinichilor. O cura cu ZINKIT 10 , cate doua comprimate efervescente / zi , face minuni.
Monday, 06 November 2017, Mimi a scris:
Deficienta de zinc este asociata cu pierderea apetitului, anormalitati ale sistemului imunologic, vindecarea lenta a ranilor, retard la copii, defecte la nastere si probleme la nou-nascuti.
Sunday, 05 November 2017, Viorel a scris:
Eu mi-am recapatat pofta de mancare dupa o cura de aprox. 2 luni cu ZINKIT 10 (cate doua comprimate efervescente / zi ).
Sunday, 05 November 2017, Tiberiu a scris:
Zincul ajuta la reglarea nivelului de limfocite T rol care ii ofera acestui mineral, in cadrul sistemului imunitar, capacitatea de a facilita vindecarea ranilor. Lipsa de zinc din corp am rezolvat-o cu ZINKIT 10 (cate doua comprimate efervescente / zi ) facand o cura de aprox. 3 luni.
Sunday, 05 November 2017, Marin a scris:
Activitatea pancreasului meu s-a imbunatatit considerabil dupa o cura de aprox. 3 luni cu ZINKIT 10 (cate doua comprimate efervescente / zi ) . Doctorul mi-a spus ca pancreasul este o glanda care utilizeaza zincul. Acesta intra in compozitia insulinei si este excretat in secretiile pancreatice.
Friday, 03 November 2017, Vasi a scris:
Doctorul a constatat o deficienta in activitatea Vitaminei A. Asa am aflat ca aceasta depinde de actiunea zincului pentru a-si desfasura activitatea normala. Cum aveam si o lipsa de zinc in corp (zincul regleaza nivelurile de vitamina A si cantitatea in care aceasta este eliberata de ficat) am rezolvat problema facand o cura cu ZINKIT 10 (cate doua comprimate efervescente pe zi ) timp de 3 luni de zile
Thursday, 02 November 2017, Andy a scris:
Tot de prezenta zincului sunt legate si unele procese neurologice si de memorare, la fel si procesele de ardere a grasimilor pe care dorim sa le acceleram in diete, dar si activitati organice si musculare. Deficitul de zinc se regleaza cu ZINKIT 10.
Thursday, 02 November 2017, Sorina a scris:
Aveam momente cand treceam rapid de la o stare de euforie la o tritete adanca. Doctorul mi-a spus ca lipsa de zinc este asociata cu depresia, labilitatea emtotionala, schimbarea brusca a dispozitiei sau chiar cu atacuri de panica. Am luat ZINKIT 10 , cate doua comprimate efervescente / zi si dupa vreo luna, doua, am fost ca nou-nascuta
Wednesday, 01 November 2017, Ingrid a scris:
Ma simteam mai mereu obosita, chiar si dimineata, dupa ce ma trezeam. Am aflat cauza dupa un control de rutina: lipsa de zinc. Doctorul mi-a recomandat un aport din acest mineral si am luat ZINKIT 10 , cate doua comprimate efervescente / zi si dupa vreo luna am scapat de oboseala aceea sacaitoare.
Wednesday, 01 November 2017, Vivi a scris:
Ma confruntam cu o cadere neobisnuita a parului; Dupa cateva controale dermatologice si endocrine, care au iesit ok, am descoperit adevarata cauza: carenta de zinc. Acest mineral este implicat in mentinerea sanatatii pielii, parului si unghiilor. Am rezolvat problema facand o cura cu ZINKIT 10 (cate doua comprimate efervescente pe zi ) timp de aproximativ 3 luni de zile.
Tuesday, 31 October 2017, Anda a scris:
Tineam o dieta ptr. slabire bogata in fibre. Tarziu am aflat ca asta a dus la scaderea absortiei zincului in tractul digestiv, motiv pentru care pielea mea de pe palme se exfolia, contactam des fel de fel de infectii. Am rezolvat problemele facand o cura cu ZINKIT 10 (cate 2 comprimate efervescente pe zi) timp de 3 luni de zile. Acum sunt mandra de aspectul tanar al pielii mele.
Tuesday, 31 October 2017, Roxana a scris:
In farmacie se gaseste Zinkit 10, niste pastile efervescente pe care le dizolvi in apa sau suc si i le dai copilului. Eu cind vad ca are un inceput de raceala ii dau 1/2 pastila si gata.
Monday, 30 October 2017, Mimi a scris:
Buna! vreau niste pareri...am fost la un dermatolog in legatura cu cosurile de pe fata si mi-a prescris pe langa un sampon si un unguent, Zinkit,tablete efervescente; astept rezultatele. Ati luat tablete efervescente de Zinkit?
Monday, 30 October 2017, Vera a scris:
Acum cativa ani am fost la dna doctor Zigu. Am un ten mixt iar in perioadele de stres devenea usor acneic. Mi-a recomandat o crema, in fiecare seara o aplicam dupa ingrijirea de rutina. Aditional am luat Zinkit, tablete efervescente, care au avut un efect super asupra tenului si nu numai ( era mult mai luminos, mai odihnit si in plus daca imi aparea vreun spot acneic mi se vindeca rapid).Acum nu mai am probleme, insa la interval de 3 luni fac o cura de Zinkit 10.
Sunday, 29 October 2017, Petre a scris:
Deficientele de zinc reduc fertilitatea si cauzeaza probleme legate de libidou, atat la barbati cat si la femei. Nivelele reduse de zinc exacerbeaza si efectele stresului asupra organismului, si grabesc imbatranirea. O cura de 2-3 luni cu ZINKIT 10 rezolva multe probleme.
Sunday, 29 October 2017, Milica a scris:
Niveluri bune de zinc sunt necesare pentru o performanta fizica buna, nivele ridicate de energie si un aspect fizic placut. Zincul ajuta la sinteza proteinelor si este necesar pentru functionarea celulelor rosii si albe. Este foarte concentrat in oase, pancreas, rinichi, ficat si retina. Eu am ales ZINKIT 10 (cate 2 comprimate efervescente/zi ) si fac cate o cura de 3 luni.
Saturday, 28 October 2017, Pavel a scris:
Zincul este un mineral foarte important, fiind gasit in toate tesuturile din corp si implicat direct in diviziunile celulare. Este si un puternic antioxidant, si este implicat activ in mentinerea unui mediu endocrin sanatos si o balanta hormonala optima. Pentru deficienta de zinc, eu folosesc pastile efervescente de ZINKIT 10.
Saturday, 28 October 2017, Dany a scris:
O deficienta foarte mica de zinc este un dezastru. Mi-am imbunatatit aspectul fizic si sanatatea luand suplimente de zinc. Cate o cura de 3 luni cu ZINKIT 10 (cate 2 comprimate efervescente/zi ) este binecuvantata.
Wednesday, 25 October 2017, Bebe a scris:
ZINKIT 10. Prezenta zincului in organism presupune echilibrul acido bazic. Acest microelement are rol in sinteza hemoglobinei, in detoxicarea alcoolica si in metabolismul hormonal, la nivelul secretiei sau activitatii hormonale. In caz de deficienta de zinc folositi ZINKIT 10.
Tuesday, 24 October 2017, Radu a scris:
ZINKIT 10. Suplimentul de zinc are un rol indispensabil in metabolismul proteinelor, in stocarea, sinteza si secretia insulinei la nivelul celulelor pancreatice, in metabolismul lipidelor si al acizilor grasi – interventia zincului diminuind riscul de ateroscleroza.
Monday, 23 October 2017, Nina a scris:
Zincul intervine in activitatea a peste 200 de enzime care actioneaza in corpul uman. Acesta contribuie si la stabilizarea structurilor proteinelor din organism si joaca un rol important in exprimarea genelor (manifestarea caracterelor genetice). Eu am facut o cura de 2-3luni cu ZINKIT 10.
Monday, 23 October 2017, Elena a scris:
Zincul este necesar pentru simțuri precum gustul și mirosul, contribuie la menținerea bunei stări a pielii și părului, acționează asupra reproducerii și sexualității. Eu am luat pastile efervescente de ZINKIT 10.
Sunday, 22 October 2017, Anca a scris:
Zincul controleaza si regleaza procesele metabolice, activitatea enzimelor si mentine integritatea celulelor. Acesta catalizeaza numeroase reactii biochimice, contribuind in special la dezvoltarea celulelor si la sinteza testosteronului (hormonului sexual masculin). Pentru deficienta de zinc, eu am luat ZINKIT 10 .
Sunday, 22 October 2017, Doru a scris:
Zincul este un element important pentru dezvoltarea normala a celulelor. Daca aportul de zinc este insuficient, atunci celulele devin „slabite“. Uneori, alopecia (chelirea) poate fi pusa pe seama deficitului de zinc. Dar si dermatita poate fi o consecinta a acestui dezechilibru. Preventiv, eu fac cate o cura de 3 luni cu ZINKIT 10 (cate 2 comprimate efervescente/zi ).
Sunday, 22 October 2017, Vali a scris:
Zincul ajuta in cazuri de infectii si ulcere, dar si pentru regenerarea pielii in urma interventiilor chirurgicale, ranilor sau arsurilor. Stiu, ptr ca am avut o arsura groaznica pe mana, m-am ars iarna trecuta cu apa fierbinte care a sarit din centrala termica. Dupa 2 cure de cate 3 luni cu ZINKIT 10 (cate 2 comprimate efervescente/zi ) mana mea arata ca noua.
Saturday, 21 October 2017, Jean a scris:
Se stie ca un nivel scăzut de testosteron la bărbați este asociat cu mărirea prostatei, căderea părului și anumite tipuri de cancer. Zincul are proprietatea de a creste secretia de testosteron mai ales la barbatii trecuti de 30 de ani. Eu am ales ZINKIT 10 (cate 2 comprimate efervescente/zi ) si fac cate o cura de 3 luni.
Friday, 20 October 2017, Mia a scris:
Toata lumea stie ca alimentele din ziua de azi nu prea mai au un asa mare continut de zinc din cauza culturilor care nu sunt tocmai bio... Suplimentele, nu stiu care or mai fi bune, ar fi baza. Imi spusese un prieten ca a incercat ZINKIT 10 (comprimate efervescente ) si ca s-a simtit mai bine . Stie cineva mai mult despre ZINKIT 10 ?
Thursday, 19 October 2017, Dana a scris:
Cine ar fi putut, cu exceptia medicului, sa asocieze scaderea in greutate si caderea parului,cu o deficienta de zinc? Dupa ce am aflat ca lipsa zincului din corp este cauza principala, lucrurile s-au rezolvat in mare masura dupa o cura de 2-3 luni cu ZINKIT 10 , cate doua comprimate efervescente pe zi. O sa iau in continuare ca simt ca-mi face bine.
Thursday, 19 October 2017, Gicu a scris:
Eu aveam o problema care nu tinea de varsta , in niciun caz: incapacitatea sau imposibilitatea adaptarii vederii la intuneric. Dupa ce am aflat ca lipsa zincului din corp este cauza principala, lucrurile s-au rezolvat in mare masura dupa o cura de 2-3 luni cu ZINKIT 10 , cate doua comprimate efervescente pe zi . Periodic, mai ales toamna, fac o asemenea cura.
Wednesday, 18 October 2017, Paul a scris:
Cand esti liceean, poate va amintiti, cea mai mare nenorocire sunt acneele si cosurile rosii si urate de pe , mai ales, faţa. Dar cand acestea se combina cu tulburari digestive, dezastrul e gata! Am rezolvat nesperat de repede si de usor: o cura de aprox. 3 luni cu ZINKIT 10 ( cate doua comprimate efervescente pe zi ); eram deficitar la zinc care are rolul de a stimula functiile celulelor albe, celule care sunt direct implicate in procesul de vindecare la nivelul pielii...
Wednesday, 18 October 2017, Mircea a scris:
Mi-a trebuit ceva timp sa aflu ( de la un prieten, medic ) ca uscaciunea pielii de pe mainile mele are o cauza stiuta: deficitul de zinc. Dupa o cura de 2-3 luni cu ZINKIT® 10 ( cate doua comprimate efervescente pe zi ) am o piele catifelata de ma invidiaza si sotia...
Tuesday, 17 October 2017, Nicu a scris:
Slujba mea ma expunea mai des la raniri usoare, taieturi, zgarieturi. Am observat, uitandu-ma si la colegii mei, ca la mine cicatrizarea era mai dificila si mai indelungata. Cauza: lipsa zincului. Dupa o cura de aproximativ 3 luni cu ZINKIT® 10 ( cate doua comprimate efervescente pe zi ), lucrurile s-au reglat.
Tuesday, 17 October 2017, Lori a scris:
Nu prea dadeam importanta felului cum aratau unghiile mele: casante, patate ( pete albe sub unghii ) si se exfoliau usor...am aflat cine era „de vina”pentru toate astea: lipsa de zinc din corp; am rezolvat cu ZINKIT® 10 ( cate doua comprimate efervescente pe zi ) intr-o cura de 3 luni, toamna trecuta. Parca as mai incerca, asa, preventiv...
Monday, 16 October 2017, Gelu a scris:
Deficienta de zinc la barbati este cauza maririi prostatei, facand acest organ vulnerabil la cancer.Barbatii care au probleme cu prostata trebuie sa se orienteze in a consuma zinc regulat, deoarece studiile au aratat o reducere a cresterii tumorale la nivelul prostatei, dupa normalizarea nivelului de zinc din organism. Eu am reusit asta cu ZINKIT® 10 ( cate doua comprimate efervescente pe zi ).
Friday, 13 October 2017, Gabi a scris:
Buna ziua, mult timp am neglijat , dar dupa ce mi-am facut analizele si mi-a iesit o carenta de zinc, mi-am dat seama cat de important este acesta pentru organism si am inceput sa iau , la recomandarea doctorului, ZINKIT® 10 ( cate doua comprimate efervescente pe zi ) si dupa aprox. 2 luni am vazut schimbarile . Problema importanta este sa iei la recomandarea doctorului, prin farmacii gasim de toate, dar asta nu inseamna ca toate sunt si bune sau de calitate.
Thursday, 12 October 2017, Ion a scris:
Zincul este necesar pentru simțuri, precum gustul și mirosul, contribuie la menținerea bunei stări a pielii și părului, acționează asupra reproducerii și sexualității. Eu, toamna, fac o cura de 3 luni cu ZINKIT® 10 ,cate doua comprimate efervescente pe zi.
Wednesday, 11 October 2017, Amy a scris:
Eu am avut unele , cum zicea doctorul „tulburari comportamentale si de functii cognitive” , care sunt asociate cu deficitul de zinc, atat in cazul copiilor, cat si al adultilor. Adica, pe intelesul tuturor, dispozitia mea era schimbatoare, eram labila emotional, irascibilia, aproape de depresie. Nu e de gluma cu zincul asta, dar am luat vreo 3 luni ZINKIT® 10 ( cate doua comprimate efervescente pe zi ) si mi-am revenit, sanatate tuturor !
Monday, 09 October 2017, Nela a scris:
Produsele pe baza de zinc ajuta la reducerea duratei racelii si reduc severitatea acesteia. Acest lucru se intampla deoarece zincul sustine sitemul imunitar, intarindu-l astfel , organismul putand sa lupte mai eficient cu factorii externi. Vindecarea se face mai rapid iar simptomele asociate racelii sunt mult mai usor de suportat. Eu am optat pentru ZINKIT® 10, ( cate doua comprimate efervescente pe zi ) , fac toamna cure de 3 luni, iar raceala si gripa ma ocolesc...
Monday, 09 October 2017, Dan a scris:
O simpla depresie netratata poate sa conduca la stres, nervi, anxietate ,ca urmare a anxietatii asociate. Am fost la policlinica si dupa ce am luat vreo 2 luni ZINKIT® 10, ( cate doua comprimate efervescente pe zi )m-am simtit foarte bine, parca eram alt om...
Sunday, 08 October 2017, Ana a scris:
Intr-o seara mi s-a facut rau, imi simteam muschii „incordati” in diverse zone ale corpului ma simteam f. obosita, fara putere, iar cand incercam sa dorm simteam un fel de tremur usor in muschi, si adormeam greu din cauza asta. Am luat ZINKIT® 10 ( cate doua comprimate efervescente pe zi ) si dupa vreo luna, o luna jumatate, am simtit o ameliorare evidenta
Sunday, 08 October 2017, Eva a scris:
Buna! Si eu am patit exact la fel (oboseala, depresie ) si m-am prezentat la medic si mi-a spus ca e lipsa de zinc. Eu am tinut o cura cu ZINKIT® 10 vreo 2 luni si mi-am revenit. Este ieftin , nu ca produsele-reclama .
Sunday, 08 October 2017, Radu a scris:
Aveam o oboseala cronica ,o senzatie de disconfort muscular aproape permanenta.Dupa ce doctorul mi-a prescris ZINKIT® 10, ( cate doua comprimate efervescente pe zi ) dupa 3-4 saptamani uitasem complet prin ce-am trecut.
Saturday, 07 October 2017, Sergiu a scris:
Cu ceva timp in urma imi pierdusem aproape total pofta de mancare, mai ales ca nu mai simteam gustul mancarii, iar cu mirosul stateam la fel de prost. Urmarea a fost o depresie destul de severa. Am citit despre deficitul de Zn din organism si ce urmari groaznice poate avea. Dupa o cura de ZINKIT® 10, ( cate doua comprimate efervescente pe zi ), dupa aproape 3 luni de zile, totul era o amintire.
Friday, 06 October 2017, Corina a scris:
Chiar nu e de gluma cu lipsa Zincului, sunt incredibile reactiile pe care mi le dadea deficienta de zinc din corp: deficitul de atenţie, infecţiile cu virusul herpes, diaree. Doctorul mi-a prescris ZINKIT® 10, ( cate doua comprimate efervescente pe zi ) si dupa 3-4 saptamani eram din nou in forma.
Thursday, 05 October 2017, Aniela a scris:
Citindu-mi analizele, doctorul a constatat o lipsa de zinc si mi-a prescris ZINKIT® 10 (cate doua comprimate efervescente pe zi ) si dupa aproximativ 4 saptamani, scăderea apetitului, s-a ameliorat mult, acum mananc mult mai bine.
Thursday, 04 June 2015, Alexandru a scris:
Cum e http://www.pronutrition.ro/tribulus/ ? Ajuta la cresterea nivelului de testosteron?
Sunday, 07 September 2014, catalin a scris:
de unde putem procura un medicament care sa le contina pe toate cele mentionate?
Saturday, 12 April 2014, nicolae a scris:
un articol de nota 10...
Saturday, 11 January 2014, mircea a scris:
deosebit modul de abordare,prin felul in care fiecare dintre noi am putea sa intelegem funcionarea aparatului sexual si stimularea acestuia
Thursday, 28 March 2013, claudiu a scris:
bune sfaturi
Thursday, 28 March 2013, claudiu a scris:
bune sfaturi
Thursday, 28 March 2013, claudiu a scris:
bune sfaturi
Adauga comentarii
Campurile marcare cu * sunt obligatorii








Arhiva