Cele mai noi articole

Cele mai citite articole

Friday, 29 July 2011
Autor: Olga

Pasi de urmat in vederea mentinerii unei par sanatos

 
Pasi de urmat in vederea mentinerii unei par sanatos

   Ingrijirea adecvata a parului presupune renuntarea la obiceiurile gresite si insusirea unor obiceiuri noi, propice cresterii sanatoase a parului nostru. Astfel, este momentul sa acordam o atentie deosebita ingrijirii scalpului, sa spalam parul ori de cate ori acesta are nevoie, nicidecum zilnic, sa renuntam la placa de intins parul si sa ii redam acestuia libertatea, fara a-l strange puternic cu elastice si alte materiale de prins parul.

     Ingrijirea scalpului. Sanatatea parului inseamna ingrijire complexa, de la scalp si pana la varfuri. Din pacate, se omite ingrijirea scalpului. Este nevoie de revigorare, iar cea mai buna metoda de tonifiere a radacinii parului si de imbunatatire a circulatiei sangvine este masajul. Cele mai indicate in acest scop sunt uleiurile esentiale. Cele din portocale sau lamaie au un efect tonic si energizant, care previn, in acelasi timp, si caderea parului. Este indicat sa se realizeze un masaj circular asupra scalpului si atunci cand parul este samponat.

 

      Spalarea. Spalarea zilnica a parului ii sensibilizeaza radacinile, provoacand astfel caderea in exces. Desi spalarea zilnica te scapa aspectul de par uleios, este posibil ca efectul secundar sa fie chiar o ingrasare accentuata a scalpului, mai ales daca folosesti un sampon agresiv, care usuca pielea. In cazul parului foarte gras care necesita spalare zilnica, se va folosi un sampon pentru uz frecvent. Rolul acestuia este de a proteja parul si scalpul de deshidratarea excesiva.

      Indreptarea parului cu placa. Chiar daca ai impresia ca placa de intins parul devine prietena ta cea mai buna atunci cand iti doresti un par drept, ar trebui sa iei in calcul ca lucrurile nu stau chiar asa. Folosirea palcii de indreptat parul afecteaza intr-o proportie foarte mare cheratina. Distrugerea cheratinei se produce din cauza temperaturii ridicate, ceea ce atrage dupa sine pierderea fermitatii si a supletii parului. Utilizarea frecventa a placii de intins parul conduce spre fenomenul nedorit de subtiere a firului de par.

   Totusi, daca nu renuntati la placa, aplicati diverse masti hidratante preparate in casa sau achizitionate de pe piata. Prin utilizarea acestora se asigura o rezistenta mai mare a firelor de par la temperaturile ridicate.

     Cum poate fi indreptat parul?Daca se doreste indreptarea parului, acest lucru se va face cu ajutorul unei placi de par din ceramica peste care se va pune un prosop umed pentru a proteja parul de caldura directa.Exista o procedura de intindere a parului care implica utilizarea de gluteraldehide sau formeldahide care in combinatie cu caldura va ajuta la indreptarea naturala a parului. Dupa ce se intinde solutia chimica pe par, se va aplica si un balsam ce va contine keratina pentru a face parul mai putin casant. Acesta trebuie mentinut uscat si coafura nu trebuie schimbata, pentru ca firul de par sa ramana intins.Dupa ce parul a fost samponat, se va utiliza o cantitate generoasa de balsam. In cazul in care parul devine cret si varfurile despicate, se va intrerupe o perioada procedura de intreptare a parului si se va lasa sa se regenereze.

      Cum poate fi uscat parul fara sa se deterioreze?Cea mai buna alternativa ar fi sa se lase parul sa se usuce, fara a apela la uscatoare cu aer cald . Daca trebuie utilizat un uscator, se va incepe cu cea mai mica treapta de caldura si se va creste treptat. Hidratarea regulata a parului va ajuta la diminuarea efectelor produse de caldura excesiva. Totusi, parul deteriorat din cauza aerului cald, prea uscat nu poate fi remediat. Singura alternativa ar fi taierea acestuia. 

 

      Strangerea parului cu elastice. Un obicei gresit este sa-ti strangi parul foarte tare, cu elastice, zi de zi, ceea ce poate afecta radacina firului de par. Astfel, parul tau devine fragil si se rupe mult mai usor.

      Sfat: nu iti prinde niciodată parul atunci cand dormi. Il poti impleti, dar evita folosirea elasticelor de par. Acestea exercita presiune asupra firului de par, deteriorandu-l. Este indicat sa renunti pe cat de mult posibil la elasticele de par.

      Stimularea cresterii parului. Combinatia dintre proteine si o dieta bogata in vitamine va permite organismului sa produca si sa pastreze aspectul sanatos si lucios al podoabei tale capilare. Alimentatia de baza compusa din proteine va face firul de par mai gros, mai ales daca acesta este foarte fin sau subtire. 

     Astfel, parul afectat de utilizarea excesiva a uscatorului de par va avea un aspect radiant si varfurile despicate nu vor mai fi o problema.
Daca varfurile despicate apar, singura solutie care rezolva aceasta problema este taierea capetelor deteriorate ale parului, dupa care trebuie sa introduceti cantitati ridicate de vitamina C in dieta pentru a preveni reaparitia. 
De asemenea, se recomanda hidratarea parului cu un balsam de calitate si cu o masca de par, o data pe saptamana. 

    Urmatoarele substante nutritive sunt necesare parului pentru a-l mentine sanatos si pentru a-i stimula cresterea:

- proteine - in principal din peste de apa rece, ca de exemplu, somonul;

- minerale - dintre care cel mai important este zincul - furnizat de consumul de carne rosie, cereale, cacao;

- vitamine, mai ales biotina - care se gaseste mai ales in ficat, oua, nuci si morcovi.

     Totodata, masajul usor al scalpului cu uleiuri si consumul generos de lichide stimuleaza cresterea firelor de par.


Vizualizari: 3013 |
   
Acorda stele acestui articol
5 5
Nu exista niciun comentariu adaugat inca.
Fii tu primul care comenteaza
Adauga comentarii
Campurile marcare cu * sunt obligatorii








Arhiva